薇薇党来啦 ……

我也没有收到过玫瑰  

唯独一只   是火车站卖花的小女孩  死缠着同学    施舍给我的

这估计都不能叫做玫瑰了

楼主的经历   让我很感动    救世主还是仁慈的   

多注意身体   因为你太辛苦了

顶再顶

微安教我怎么减肥 我想瘦20斤 只是一直减不下来 HELP ME

我现在也想瘦10斤。。。有点没动力了

看到花的帖子，感觉心里很塌实的说

看到LZ的贴子。。我感叹了。。去年的年初我还在190斤左右。。后来凭借自己毅力减肥。。终于130了。。朋友们眼睛都直了。。 不过我是男的。LZ是女的。遭遇都差不多。。很多外号之类的。。女人缘嘛也差点。自从瘦了后。 。。也有人追我了。。（决没说假话）还有以前的女同学。。也开始示好。。[:yct036:] 哎。。看来人的外表还是蛮重要的。。都说喜欢心灵美的。。哈哈。毕竟是少数。

能否传授点经验啊

LZ蜕变啦

引用:

原帖由 taotao112d 于 2008-9-12 08:41 发表
能否传授点经验啊

其实也很简单。。。少吃多运动。。就这么简单。。。少吃米饭。吃点面食。肉就少碰点吧。。炸的少吃。。天天健身。我是在家楼上健身的有套器材。在做做俯卧撑。仰卧起座之类的。打打羽毛球。乒乓球。反正出汗就是了。。我6个月吧从190瘦到130
不过健身你要做好准备。。一旦开始了。就要坚持住。。不然反弹很快。。如果工作忙不能老去健身房还是就做做俯卧撑。仰卧起座之类就好了。。

[ 本帖最后由 JACKcheng5 于 2008-9-12 14:44 编辑 ]